Benefícios da sauna

Desfrutar dos inúmeros benefícios da sauna no conforto e privacidade do lar pode ser determinante para a construção de qualidade de vida e bem-estar.

Considerada tratamento natural de beleza, relaxante muscular e instrumento revitalizante e anti-stress, a sauna é prática milenar valorizada por suas propriedades terapêuticas.

Além de ativar e melhorar a circulação sanguínea, a sauna promove a aceleração do metabolismo celular e estimula a abertura dos poros, com eliminação de toxinas presentes na pele, especialmente se sauna for a vapor. A sauna está associada, ainda, à abertura das vias aéreas quando associada ao uso de eucalipto, pinho e outras essências voláteis que auxiliam a expectoração.

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A sauna seca e a vapor se diferenciam, principalmente, quanto ao revestimento, temperatura e umidade.

Enquanto as saunas secas, chamadas Finlandesas, são comumente revestidas de madeira e aquecidas por meio de gerador de calor a base de lenha ou carvão, alcançando grandes temperaturas (entre 60 e 80ºC) e baixa umidade (média de 20%), as saunas a vapor, comumente chamadas de Banho Turco, são revestidas em cerâmica e aquecidas, em geral, com gerador de calor elétrico ou a gás, atingindo temperaturas menores (de 40 a 60ºC) em alta umidade (média de 95%).

Ambas são reconhecidas, entretanto, como instrumentos eficazes para revitalização física e mental.

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Equipados com sauna e uma completa infraestrutura de lazer, os edifícios Brugge e Arthur Bosmans, lançamentos residenciais da Agmar, são a escolha perfeita para quem busca por bem-estar, sofisticação e exclusividade.

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