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Como praticar atividades físicas no condomínio durante o verão

Como praticar atividades físicas no condomínio durante o verão

menos de 1 minuto O verão é uma época muito propícia para se exercitar. Devido ao excesso de compromissos do dia a dia, ter um espaço para a prática de atividades físicas no condomínio representa uma grande comodidade para quem deseja manter a boa forma e tem dificuldades de conciliar os horários da academia aos seus afazeres pessoais. Dentre os benefícios estão a facilidade de acesso, a comodidade de praticar as atividades físicas sem sair de casa e a convivência com os outros moradores. Continue lendo