Academia

Confira os benefícios de se ter academia no condomínio

Confira os benefícios de se ter academia no condomínio

3 minutos Vamos combinar que a grande maioria das pessoas tem mil desculpas para não fazer atividade física regularmente. Porém, quando se tem uma academia no condomínio, muitas dessas desculpas caem por terra, o que contribui para a motivação no treino e mudança de hábitos. Isso porque ainda não comentamos sobre os inúmeros benefícios que têm sido cada vez mais comuns, proporcionados por edifícios com academias, principalmente em relação à qualidade de vida. Então vamos agora te dar excelentes motivos para escolher um prédio Continue lendo

Descubra quais as vantagens de ter uma academia no condomínio

Descubra quais as vantagens de ter uma academia no condomínio

menos de 1 minuto Com a correria do dia a dia, ter uma sala de ginástica no condomínio é uma ótima opção para quem não abre mão de manter a boa forma e tem dificuldade de conciliar os horários da academia aos seus afazeres pessoais. Escolher um condomínio que possui Espaço Fitness tem vários benefícios, como a facilidade de acesso, a comodidade de praticar exercícios “em casa”, a integração entre os condôminos e o incentivo à vida ativa e ao bem-estar. Hoje em dia, Continue lendo